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日本舞踊のページ

踊り大好き

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日本舞踊で足腰が鍛えられる・・?


日本舞踊というと「なんとなくおしとやかなイメージ」があるのでは・・?
(チントンシャン・・の世界ですね)

でもでも、お稽古場はけっこうハードなんですよ〜。

特に春先からはちょっと踊るとすぐに汗をかくので
30分〜1時間でもう背中はビショビショです。(冷房が入っていても!)

最初の頃は(いや、今でも・・)
「もっと腰を落として!」「腰を入れて!!」とかなり注意されます。(T_T)

「決まる(踊りの要所要所でポーズを取る)」ときはもちろん
構えるときなども腰が伸びていては風格がでないのだとか。

「腰が入っているとそれだけでなんだか上手に見えるんだから」
とよく言われたものです。


あえて美容体操をしなくても、週に2、3回も自宅で踊っていると
自然に下半身に筋肉がついてくるのでは・・?

きれいな着物が着れて、いい汗をかけて健康にも良い日本舞踊を
もっと気軽に楽しんでもらいたいです〜(*^^*)



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